Liebe Tai Chi-Freunde und -Familie, eins, zwei, drei, im Sauseschritt, vergeht die Zeit und WIR VERGEHEN mit … Gegen den VergänglichkeitsBlues und gegen Stress empfehle ich euch die wohltuende Entschleunigungstherapie TAI CHI und QI GONG oder NIX TUN … AKTUELLES: Erfreulicherweise laufen die Kurse in Köln, Bornheim und Bergisch Gladbach auch in 2026 weiterhin gut – in GL Tendenz steigend
Liebe Tai Chi Familie und Freunde, hoffentlich geht es Euch gut!? Ich sende Euch noch zwei aktuelle Termine zum Jahresende: Am Sonntag, den 16.11.2025, findet von 10:00 Uhr bis 12:30 Uhr mein RELAX SEMINAR in den wunderbaren Räumlichkeiten des KULTURHAUS ZANDERS statt. Die letzte Chance 2025, sich von dem Vor-Weihnachtsstress zu erholen und LOSZULASSEN … Siehe die Ausschreibung unter www.qfit.de,
Liebe Tai Chi Familie und Freunde, hoffentlich geht es euch gut! Hier zusammengefasst die aktuellen Termine bis Ende dieses Jahres – oh man, ich höre schon die Weihnachtsglocken bimmeln … Bergisch Gladbach Es gibt einen neuen Tai Chi Anfänger-Basis-Kurs ab 16.10.2025, donnerstags um 17:30 Uhr, jetzt in den wunderbaren Räumlichkeiten des Kulturhaus Zanders auf der Hauptstraße 269, 51465 Bergisch Gladbach.
Liebe Freunde des Tai Chi und der Entspannung, hoffentlich seid Ihr gesund und munter! Es gibt aktuelle Infos: Zwischen dem 11. und 21. September 2025 habe ich Urlaub und verweile dann in Alicante; dort teste ich ein kleines Familienhotel direkt am Strand für eine Tai Chi Urlaubswoche in 2026. Die ausgefallenen Termine in den Kursen werden hintendran gehängt. Aus Bergisch
Liebe Freunde chinesischer Bewegungskünste und der Entspannung, hoffentlich seid ihr gesund! Hier einige aktuelle Infos, Tai Chi, Relax und Klangmassage betreffend: Wie jedes Jahr in den Sommerferien findet wieder unser open air Training für interessierte Menschen statt, umsonst und draussen, beginnend am 23. Juli um 18:00 Uhr auf der großen Wiese im Lentpark, neben dem Lentbad; immer mittwochs, 18:00 Uhr,
Liebe Tai Chi- und Relax-Freunde, hoffentlich seid ihr gut drauf! … wenn nicht, habe ich hier zwei interessante Seminare zur Verbesserung der Lebensqualität und der Laune: DIRECT TAI CHI im Familienforum Agnesviertel Angeboten wird in diesem Seminar ein halbstündiges Tai Chi Übungsprogramm für interessierte Anfänger zum eigenständigen Training zuhause, inclusive DVD mit dem erlernten Übungsgut. Das Programm beinhaltet eine kurze
Liebe Tai Chi Freunde, hoffentlich seid ihr gut drauf! Ich möchte euch über ein neues interessantes Seminar von mir informieren; dieses neue Konzept habe ich schon ausprobiert und es funktioniert. Hier für interessierte Teilnehmer die Ausschreibung des Seminars Angeboten wird in diesem Seminar ein halbstündiges Tai Chi Übungsprogramm für interessierte Anfänger zum eigenständigen Training zuhause, inclusive DVD mit dem erlernten
Liebe Freunde chinesischer Bewegungskünste und der Entspannung, hoffentlich geht es Euch gut!? Hier gibt es aktuelle Neuigkeiten bzgl. Tai Chi und Relax Die nächste RELAX Session findet nächstes Wochenende in Bergisch Gladbach statt. Interessierte Menschen mögen bitte die Ausschreibung lesen unter www.qfit.de Kursprogramm unter „Entspannung, Körperbewusstsein und Selbsterfahrung, RELAX – NICHTS TUN, NUR LOSLASSEN“ Mein neues TAI CHI Projekt DIREKT
Liebe Freunde chinesischer Bewegungskünste und der Entspannung, es gibt Neuigkeiten: Direct Tai Chi Angeboten wird in diesem Seminar ein komplettes halbstündiges Tai Chi Übungsprogramm für interessierte Anfänger zum eigenständigen Training zuhause. Das Programm beinhaltet meditative Bewegungsabläufe im Wechsel mit energetischen Übungen sowie eine kurze Tai Chi Form, auch als DVD erhältlich. Das Seminar endet mit einer Tiefenentspannung im Liegen. Mitmachen
Liebe Freunde der Entspannung, hoffentlich seid ihr gesund! Wer Lust hat, vor Karneval nochmal zu entspannen und Energie zu tanken, kann gerne an meinem Seminar teilnehmen: RELAX – nichts tun, nur loslassen – ein Entspannungsseminar In diesem Seminar werden verschiedene Methoden zur Entspannung vermittelt; meditative Übungen in Ruhe und Bewegung sowie Gongs und Klangschalen kommen zum Einsatz. Abgerundet wird das