Liebe Freunde chinesischer Bewegungskünste und der Entspannung,
hoffentlich seid ihr guter Dinge und gesund!
Wie ihr wisst, gibt es ja bei Qfit Probleme bei der online-Anmeldung;
tatsächlich kann man aber nun die Kurse auf der qfit.de WebSeite in den entsprechenden PDF-Dateien einsehen.
Die Anmeldung erfolgt dann per mail wie dort beschrieben.
Ich gebe euch nun zwecks Klarheit eine Übersicht meiner Kurse / Seminare im Kulturhaus Zanders:
Die Tai Chi-Kurse dienstags um 18:30 Uhr und 20:00 Uhr beginnen am 14.04.2026 zu den gewohnten Zeiten, wie gehabt,
zur Anmeldung erhalte ich die jeweilige Liste im Voraus.
Der Peking Form 1-Kurs donnerstags um 17:30 Uhr beginnt am 16.04.2026 zur gewohnten Zeit, wie gehabt,
zur Anmeldung erhalte ich die jeweilige Liste im Voraus.
NEU:
Donnerstags ab 16.04.2026 um 19:00 Uhr „QI GONG – EINE SANFTE KÖRPERERFAHRUNG“, das gleiche Übungsgut wie „DIRECT TAI CHI“ oder Tai Chi Anfängerkurs, siehe die jeweilige Ausschreibung.
DIRECT TAI CHI – ein komprimiertes halbstündiges Übungsprogramm für zuhause inklusive DVD.
Jeweils sonntags am 12.04.2026, 14.06.2026, 09.08.2026 und 08.11.2026 von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr.
RELAX – NICHTS TUN, NUR LOSLASSEN — tiefe Entspannung und Trance mit Gongs, Klangschalen und meditativen Übungen.
Jeweils sonntags am 22.03.2026, 17.05.2026, 19.07.2026 und 11.10.2026.
Die genauen Ausschreibungen der o.a. Seminare findet ihr alle in den entsprechenden PDF-Dateien auf der Qfit homepage.
Unser Motto 2026: alt werden und gesund bleiben!
Gerne könnt ihr jederzeit mit mir Kontakt aufnehmen,
ich wünsche euch noch lustige Feiertage mit guten Gedanken und guten Getränken!
Ne schöne Jroos us Kölle,
Martin
